在下列方法中，属于精神分析治疗常用的方法是( )

A．系统脱敏
B．厌恶治疗
C．无条件积极尊重与接纳
D．消退法
E．自由联想

下棋不仅是一种消遣，还能促使人的个性全面和谐地发展。有些人犯了错误不承认，或尽量加以辩解。而下棋输了就得承认，用心的人还认真分析和总结自己的失误以提高自己的棋艺。有些人性格比较懦弱，下棋使他们成为坚强的人。下棋一步一步地走和循序渐进的规则又能锻炼人的意志和毅力。
对划线部分理解不准确的是( )。

A．有助于清醒地衡量自己的能力
B．有助于使人的性格坚强
C．能使人战胜对方
D．能使人更有毅力