小明用如图所示的健身装置来锻炼腿部和手臂的肌肉。使用时，绳A端固定不动，手在B端用力F_B拉绳，使总重为G的物体匀速上升，若每个滑轮重，则F_B=___________；当绳B端固定不动，腿在A端用力F_A拉绳，仍使该重物匀速上升，则 F_A=________（不考虑绳重和摩擦）。