某校积极响应《全民健身条例》，把每周五下午5∶00～6∶00定为职工活动时间，并成立了行政和教师两支篮球队，但由于工作性质所限，每月（假设为4周）每支球队只能组织两次活动，且两支球队的活动时间是相互独立的。

（1）求这两支球队每月两次都在同一时间活动的概率；

（2）设这两支球队每月能同时活动的次数为X，求随机变量X的分布列和数学期望。

什么叫回火？回火的目的是什么？