滑轮组既能省力又能改变力的方向.  亮亮用自制的滑轮组来提起500N 重物（如图所示），绳自由端的拉力F＝200N ，重物以0.2 m/s 的速度匀速上升5m ，不计摩擦和绳重，则动滑轮重_________N ，绳子自由端经过的路程s=              。