如图所示，在竖直向上的力F的作用下，重物A沿竖直方向匀速上升。已知A的重力G= 100N，重物A上升速度为 0. 2m/s，不计绳与滑轮摩擦以及滑轮重和绳重，则拉力F的大小和滑轮上升的速度为

A. 50N 0.4m/s

B. 50N 0.1m/s

C. 200N 0.4m/s

D. 200N 0.1m/s