做功和热传递是改变物体内能的两种方式，它们都可以改变物体的内能，但热传递过程是能量的转移过程，而做功过程是能量的转化过程，可以用能量转移的多少或做功的多少来衡量内能的变化，内能和功的单位一样都是焦耳．同时，对物体做功，物体内能会增大．物体对外做功，物体内能会减小．

故答案为：焦耳；增大．