每个人都期待自己有美好的未来，对于中学生来说，我们应该怎样确立自己成才的目标。下列说法正确的是[    ]

A．从自身的实际出发

B．根据父母的要求而定

C．符合社会发展的需要

D．根据收入的高低

插入活动是指（）

A.自发出现或紧接在针刺后出现的双相电位

B.具有特殊声音的单相电位

C.针电极插入肌肉时爆发出现短暂的自发性电活动

D.在以针电极研究慢性失神经肌肉时记录到的电位变化

E.一束肌纤维的非自主性收缩