答案：C

A酒精在皮肤上会发生汽化现象，在汽化时需要从身上皮肤上吸收热量，故皮肤会感到很凉,是通过热传递的方式；B冬天晒太阳，人感到暖和是通过热传递的方式；C锯木头时，锯与木头相互摩擦做功，机械能转化为木头的内能，是通过做功的方式改变物体的内能；D烧红的铁块温度逐渐降低是通过热传递来减小物体的内能的。