（1）对由两个动滑轮和两个定滑轮组成的滑轮组，滑轮组上的滑轮都使用，可绕线方法有四股和五股两种，两种方法都达到了省力的目的，但拉力的方向不同，在不计滑轮自重及摩擦的情况下，动滑轮和重物由几股绳子承担，拉力就是滑轮组提升物重的几分之一．由此可知绳子股数越多越省力，根据题意滑轮组最省力的绕法是绳子股数最多，即五股绕线的方法．

具体图形如下：

．

（2）滑轮组是最省力的绕法是五股绕线．重物被提高1米，则：

拉力使绳端移动距离s=5h=5×1m=5m．

故答案为：5．