答案：C

题目分析：改变物体内能的方式有两种：做功和热传递，热传递过程是能量的转移过程，而做功过程是能量的转化过程。在冰箱中的食品温度降低；冬天用暖水袋暖手，手会感到暖和；冬天利用热水流过暖气片来取暖；都是用热传递的方式改变内能；两手相互摩擦，手的温度升高，是克服摩擦做功，将机械能转化为内能。故选C正确。