答案：C

题目分析：温度指物体的冷热程度；内能是构成物体的所有分子，其热运动的动能和分子势能的总和。改变内能的方法有做功和热传递；在热传递过程中，传递能量的多少叫做热量，热量是一个过程量。选项A正确。

A.改变物体内能的方法有做功和热传递，做功和热传递在改变物体内能是等效的，物体的内能增加，可以是从外界吸收了热量，也可能是对物体做了功。故选项A错误；

B.一切物体无论温度高低都具有内能，故选项B错误；

D．物体入出热量时，温度不一定降低，还有可能不变，例如晶体在凝固时，放出热量但温度保持凝固点不变。故选项D错误；