答案：B

题目分析：本题主要考查改变物体内能的两种方法：做功和热传递。做功改变物体的内能，实质上是能量的转换，把其它能转换成内能；而热传递改变物体的内能，实质上是能量转移，热量从高温物体转移到低温物体或从同一物体的高温部分转移到低温部分。

A、D选项，克服摩擦力做功，是做功的方法改变物体的内能。

B选项，热水袋的温度高，人的温度低，是热量从热水中转移到了人身上，是热传递改变物体的内能。

C选项，压缩气体，外界对气体做功，是做功的方法改变物体的内能。