作为国家的主人，我们要关心国家大事，积极参与政治生活，行使建议权和监督权。我们行使建议权和监督权的渠道和方式很多，下列不能采用的是  [ ]

A．通过人大代表反映

B．采用书信、电子邮件等形式向有关部门反映

C．通过媒体进行监督

D．采用贴大字报的方式进行监督