支援灾区的志愿者带着一瓶冰镇矿泉水从山脚出发，爬到山腰处拿出来喝时发现水温升高了，下列说法中正确的是　 [     ]

A． 水的内能增加，主要原因是人对矿泉水做了功　

B． 矿泉水上升过程中，重力势能增大，动能减小　

C． 水温上升，水分子运动加剧，水的内能增大　

D． 水的内能增加消耗了自身的机械能