有一天小明个几个同学上体育课后取开水喝，小明没有茶杯就用金属一拉罐来装开水感到很烫手而其他同学用塑料杯和玻璃杯却没有这么烫．他想：“各种物质都能传热，哪些东西更容易传热呢？”他猜想一拉罐是金属做的是不是金属传热本领最大？于是他进行了实验．在一只玻璃杯里到入热水，再放入一把塑料调羹、一把木质调羹和一把金属调羹．过了一会儿用手摸一摸，感觉金属调羹最热、塑料调羹较热、而木质调羹几乎没有感到有什么变化．
①在上述小明的探究过程中，小明经过了哪些探究过程？
②在上述材料中______的传热本领最强而______基本不传热．
③上述结论在生活中也有实际应用：例如，舀汤的勺用塑料做手柄．请你也举出生活中的一个实例．
