参考答案：心理学研究表明，影响识记和遗忘的因素很多。比如觉醒水平、各种干扰、加式深度等。在早晨起床后的记忆效果较好，主要是因为昨天的经验和所学知识，经过一晚上的休息已经淡化，对当前学习的前摄抑制(也称前摄干扰)作用减弱。上午10点钟左右记忆效果比较好，主要是因为吃过早饭后，经过一段时间的活动，机体的各种器官都已活跃起来，个体的觉醒水平较高。