大禹治水的故事一直为人们传诵着，而历史上修建各种水利工程，造福于民的事例也举不胜举。我们国家现在进行的长江三峡水利枢纽工程和黄河小浪底工程就是造福子孙后代的大事。请你查找有关这方面的资料，给同学们讲一讲这些工程实施的重大作用。

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一个正常人能够把自己的悲伤、愤怒、怨恨、委屈、不满等的情绪表达出来，那么朋友和同事就会知道他的困难，并尽自己的能力来帮助他。而“阳光抑郁症”患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，就会形成巨大的压力。
通过这段话，我们可以知道( )。

A．正常人能够发泄自己的情绪
B．阳光抑郁症的患者得不到别人的帮助
C．阳光抑郁症的患者有巨大的心理压力
D．阳光抑郁症的患者认为自己的人生不完美