距沙坑高7m处，以v0=10m/s的初速度竖直向上抛出一个重力为5N的物体，物体落到沙坑并陷入沙坑0.4m深处停下。不计空气阻力，g=10m/s2。求：

（1）物体上升到最高点时离抛出点的高度；

（2）物体在沙坑中受到的平均阻力大小是多少？

当来料凸度增大时，要维持板形良好的状态，压下量也应相应加大。