智勇双全的奥德赛船长让船员把自己紧紧地绑在桅杆上，让所有的船员把耳朵堵上，使他们听不到女巫的歌声的诱惑。这种摆脱诱惑的方法属于[ ]

A．外部求援法

B．联想后果法

C．主动抗拒法

D．避开诱因法