中餐烹调技术发展主要经历了哪几个历史时期？
参考答案：
①萌芽时期；②形成时期；③发展时期。
天气越干旱，塔里木河流域的人们越盼望出太阳，其主要原因是[ ]
A．气温越高，冰雪融水越多
B．气温越高，瓜果越甜
C．天气越干旱，太阳能越丰富
D．天气干旱，河流断流，吸引游人观光
请简述三种提升自我效能感的方法。
