在一次跳绳比赛中，小明同学1min跳了120次，他的质量是50kg，每次跳起的高度约为5cm（g=10N/kg）．求：

（1）他跳一次做的功是多少J？

（2）他跳绳的平均功率是多少W？

隋唐佛教宗派有天台宗、（）、唯识宗、（）、净土宗。