参考答案：

（1）艾宾浩斯遗忘曲线

1、德国心理学家艾宾浩斯最早采用自然科学的方法研究了遗忘的发展进程。根据研究他认为“保持和遗忘是时间的函数”，他将实验的结果绘成曲线，得到了著名的艾宾浩斯遗忘曲线，即在时间进程上，遗忘是一个先快后慢的过程。

2、艾宾浩斯在记忆研究中，为了避免由过去经验产生的意义联想对记忆保持量的测定造成干扰，采用了无意义音节作记忆材料。无意义音节是由中间一个元音、两边各一个辅单构成的音节，如XIQ、ZEH和GUB等。他以自己作为被试，采用机械重复的记忆方法对词表示行系列学习。在记忆保持量的测量方面采用节省法，又叫重学法，即学习材料到恰能成诵时，间隔一段时间再重新进行学习，达到同样能背诵的程度，然后比较两次学习所用的时间和诵读次数，就以得出一个绝对节省值。为了避免在间隔时间内对学过的材料进行回忆，他还在间隔时间内为自己安排了其他材料的学习任务。

3、艾宾浩斯对记忆的研究是一种首创性的工作，他使记忆这种比较重杂的心理现象得到了数量化的研究。

（2）艾宾浩斯遗忘曲线对于提高记忆效果的意义

1、及是复习。根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的进程是先快后慢的。为了避免在大量遗忘后难于补救，做到及时复习是很重要的。另外还要注意正确他配复习时间、反复阅读和试图回忆相结合、利用外部记忆手段加强记忆。

2、加强理解。艾宾浩斯的研究中，遗忘发生非常快的原因还包括记忆材料没有意义，使它们难以和已有的记忆产生联系而得到巩固。这就要求人们在记忆的同时一定要加强对材料的理解，理解越深，记忆效果越好。

3、减少干扰。由于艾宾浩斯实验中，记忆了许多无意义音节词表，这些词表之间相互干扰也是造成遗忘的原因，所以应尽量避免无关信息对记忆内容的干扰，注意排除前后材料的相互影响。