甲单位负有向乙单位支付50万元工程款的义务，乙单位负有单位交付50万元建材的义务，甲单位与乙单位协商，准备将双方债务进行抵销。

根据我国《合同法》规定同解除的方式包括( )。

A．违法解除和合法解除

B．法定解除和约定解除

C．行政解除和司法解除

D．不安抗辩解除和同时履行抗辩解除