如图所示，有一根均匀铁棒，长为L，OA＝L/4，重力G＝600N，为了不使这根铁棒的B端下沉，所需外力F至少应为               N，若F的方向不变，微微抬起这根铁棒的 B端，所需外力F'应为              N。