关于房屋登记的时限规定，说法正确的有( )。

A．所有权的登记时限为30个工作日

B．抵押权的登记时限为20个工作日

C．地役权的登记时限为10个工作日

D．异议登记的登记时限为1个工作日

E．预告登记、更正登记的登记时限为5个工作日

“蚌式开合”锻炼的益处有（）。

A、强化大腿外侧肌肉

B、增强骨盆的稳定性

C、增加肩关节稳定性

D、收紧臀部