男性，30岁，经检查诊断腰椎间盘突出症。合适的处理是()

A．带腰围活动

B．经皮椎间盘手术

C．卧软床并腰背肌功能锻炼

D．卧硬板床，床头牵引

E．经皮椎间盘注射激素