在我国，有效制约和监督权力，就要 [ ]

①建立和健全制约和监督机制 ②发挥人民民主对权力的制约和监督 ③加强法制对权力的制约和监督

④建立全面的行政监督体系

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①②③④