在我国，为保证把人民赋予的权力用来为人民谋利益，需要对权力进行有效制约和监督，其关键是[ ]

A．加强社会公众对权力的监督

B．发挥法制对权力的制约和监督作用

C．加大新闻舆论的监督力度 　 　

D．建立健全对权力的制约和监督机制