参考答案：A

解析：根据《系统集成项目管理工程师教程》书中"8.6.2制定进度计划所采用的主要技术和工具"一节的所述内容，快速跟进属于一种进度压缩技术。进度压缩指在不改变项目范围、进度制约条件、强加日期或其他进度目标的前提下缩短项目的进度时间。快速跟进这种进度压缩技术通常同时进行按先后顺序的阶段或活动。例如，建筑物在所有建筑设计图纸完成之前就开始基础施工。快速跟进往往造成返工，并通常会增加风险。这种办法可能要求在取得完整、详细的信息之前就开始进行，如工程设计图纸。其结果是以增加费用为代价换取时间，并因缩短项目进度时间而增加风险。选项B是一种利用"加班"的方法来加快项目进度；选项C和D是通过加强项目团队管理和团队建设来提高工作效率，从而间接地加快项目进度。这些手段不属于快速跟进的范畴。根据以上内容分析可知，正确答案为A。