如图所示，工人利用滑轮组以625N的拉力将重1000N的水泥匀速提高2m。则此过程中，工人拉力做的功是________ J；该滑轮组的机械效率是________ ；工人对地面的压力与其重力相比要________ （选填：“大”或“小”）。