参考答案：

指美国心理学家塞利格曼(Seligman MEP 1975)等经过十余年对大量的动物和人的研究后所指出的一种特殊的行为现象。这就是当动物或人长期暴露于不可回避的和不定时的厌恶刺激下，个体会逐渐失去回避动机，转而表现出一种失助、失望、消极和被动挨打的行为模式。按习得性失助说，一旦病人知觉自己的病痛是无法控制的，也将会逐渐表现出失助和失望行为，包括忧郁、动机行为减少或表现放弃等，成为慢性疼痛综合征。习得性失助说重视病人对疼痛的自我知觉与疼痛行为之间的联系，因而在慢性疼痛治疗中，强调个人的病史和个人对疼痛的独特体验。