参考答案：

自然避孕法：对于月经周期正常的妇女，周期为28~30日，多在下次月经前14日排卵。卵子自卵巢排出后可存活1~2日，而受精能力最强时间是排卵后24小时内；精子进入女性生殖道可存活2~3日。因此，从生理的角度看排卵前后5日内为易受孕期，其余的时间不易受孕，故称为安全期。采用安全期进行性生活（而不用药具）能达到避孕目的，称安全期避孕法，亦称为自然避孕法。