120 ，300，80℅

因为动力臂是阻力臂的3倍，所以动力（手）移动的距离就是货物移动距离的3倍，也就是3×40=120cm；

而手用的力是250N，所以手（人）做的总功就是W_总=FS=250×1.2J=300J；

有用功就是货物被举高做的功，即W_有用=Gh=600×0.4J=240J；

所以这根杠杆的机械效率就是η=W_有用/W_总=240J/300J=80%