问题 单项选择题

三种增强肌力训练的类型是

A.等张性、等长性和等速性
B.向心性、离心性和等速性
C.开放链性、闭合链性和抗阻力性
D.等张性、闭合链性和抗阻力性
E.等长性、等速性和抗阻力性

答案

参考答案:A

单项选择题
多项选择题