A、利用CO的还原性把氧化铜还原成铜，铜在加热的条件下又可以生成氧化铜，故A每一转化都能通过一步反应实现；

B、碳酸钠与盐酸反应生成氯化钠、水、二氧化碳，二氧化碳与氢氧化钠反应生成碳酸钠和水，故B每一转化都能通过一步反应实现；

C、铁在氧气中燃烧生成四氧化三铁，但四氧化三铁不能生成氧气，故C不能通过一步反应实现；

D、铁与盐酸反应生成氯化亚铁，不能得到氯化铁，氯化铁也不能直接转化为铁，故D不能通过一步反应实现；

故选AB．