如图，在方格纸中，△ABC 经过变换得到△DEF ，正确的变换是[ ]

A．把△ABC绕点C逆时针方向旋转90°，再向下平移2格  

B．把△ABC绕点C顺时针方向旋转90°，再向下平移5格  

C．把△ABC向下平移4格，再绕点C逆时针方向旋转180°  

D．把△ABC向下平移5格，再绕点C顺时针方向旋转180°