团队合作中很重要的一项工作就是相互沟通，下列做法中有利于提升沟通效果的有（）。

A.多听少说

B.理解我的人不需要解释，不理解我的人没必要解释

C.走自己的路，让别人去说吧

D.有话好好说

阅读下列材料
材料一：
阅读下列材料：
第一条中华人民共和国是工人阶级领导的、以工农联盟为基础的人民民主国家。
第二条中华人民共和国的一切权力属于人民，人民行使权力的机关是全国人民代表大会和地方各级人民代表大会。
第四条中华人民共和国依靠国家机关和社会力量，通过社会主义工业化和社会主义改造，保证逐步消灭剥削制度，建立社会主义社会。——引自《中华人民共和国宪法》
材料二：
“大快人心事，揪出‘ * * ’。篡党夺权者；一枕梦黄粱；政治流氓、文痞、狗头军师张，还有精生白骨，自比则天武后，铁帚扫而光。——摘引自郭沫若《水调歌头·粉碎 * * 》1976年10月21日
请回答：

从所列内容看，该宪法的特点和颁布的历史意义是什么