如图所示的滑轮组吊起重960N 的物体，人站在地面上用力F 往下拉绳，拉力F =400N 时，物体以0.2m ／s 的速度匀速上升（不计绳重和一切摩擦）。求

（1 ）拉力F 做功的功率为多大?    

（2 ）此时滑轮组的机械效率为多大?    

（3 ）若绳能承受的最大拉力为600N ，此装置最多能匀速提起多重的物体?

简述红军长征的主要经过及胜利的意义。