A、用力划火柴，火柴点燃，是一种摩擦生热，是机械能转化为内能，不符合题意．

B、内燃机正在工作，压缩冲程是机械能转化为内能，内能增大，温度升高，达到燃油的着火点，燃料燃烧，产生高温高压的燃气，具有很大的内能，推动活塞做功，内能转化为机械能，符合题意．

C、锯子锯木头，锯条发热，是一种摩擦生热，是机械能转化为内能，不符合题意．

D、烧红的铁块慢慢被冷却，是铁块和空气存在温度差，发生的热传递，是内能的转移，不符合题意．

故选B．