根据汉语完成下列句子（每空一词）。

1．我们应该保持平衡的饮食。

    We should keep a ____   ____   .

2．养成健康的生活方式很不容易。

    It is not easy to have a  ____               .

3．你应该躺下来休息一下。

    You should ____   ____   and have a rest.

4．此刻我感到不舒服。

    I'm____________.              

5．我相信一晚睡九个小时是很好的。

    I ____               that it's good ____   ____   for 9 hours a night.