如图所示是晓彤在跳板跳水比赛中的情景。晓彤向下踏板的过程中，使跳板向下弯曲，这说明力可以____________________________________。晓彤从被跳板弹起后直至落入水中之前的过程中，所发生的能量转化是________________________________________（不计空气阻力）。