黄土高原地区植被遭到了破坏，地表植被覆盖率降低，在夏季多暴雨时，造成严重的水土流失，致使黄河含沙量大增，如果想从根本上来解决此问题，就要在中游黄土高原地区植树造林，使土不下坡，清水长流．

故选：C．