请你的朋友、老师、家人评价你在文明礼貌方面的表现，据此评价自己在文明礼貌方面的情况，并虚心接受他们的建议，制定自己的改进措施。

《课标》要求，为了确保学习目标的达成和学习评价的可行性，学习目标必须是（）。

A.定性的

B.定量的

C.具体的

D.可以观察的

E.综合的