答案：A

题目分析：有效制约和监督权力的关键，是要健全权力运行的制约和监督体系。这个体系，一靠民主，二靠法制，二者缺一不可。题中政府部门按照《政府信息公开条例》，相继在网上晒账本，公布本部门预算。体现了建立权力的制约和监督机制主要靠民主和法制，答案A正确；BCD均不符合题意。