某同学为验证心输出量与体育运动的关系，设计了如下实验：先取一名运动员和一名普通人，在不同状态下测得脉博如下表：

（1）该运动员在运动后的心率应该是______次/分。

（2）该普通人在安静时心动周期是______秒。

（3）若运动前两人心脏每分输出量为5600毫升，运动后都达到了12000毫升。请完成下表。

     

（4）从实验可以看出运动员心脏强健，剧烈运动时主要靠提高_____________来提高心输出量。而普通人就主要通过提高_______来提高心输出量。