“跳高”是一项常见的体育运动，跳高运动员在比赛中都是先助跑一段距离后才起跳，助跑是为了[ ]

A．增大运动员的惯性

B．增强运动员表演的观赏性

C．增大运动员的动能

D．避免运动员受伤