参考答案：

围绝经期保健的内容为：①合理安排生活，重视各种营养的摄入，注意锻炼身体；②保持外阴部清洁，预防感染；③防治绝经前期月经失调，重视绝经后出血；④进行肛提肌锻炼，加强盆底组织的支持力；⑤定期体检，接受妇女病及肿瘤普查；⑥防治围绝经期综合征、骨质疏松、心血管疾病等的发生。