由于无偿献血人数不足，很多城市出现了血荒，关于无偿献血错误的是[ ]

A．献血者必须符合健康检查标准

B．献血前一段时间内不抽烟、喝酒    

C．抽血时要用酒精棉球消毒，使用一次性采血器材   

D．只要身体健康，献血后可以立即进行剧烈运动