答案：B

题目分析：有效制约和监督权力的关键，是建立健全对权力运行的制约和监督机制，这个机制是一靠民主，二靠法制，缺一不可。要发挥人民民主对权力的制约和监督，加强法制对权力的制约和监督，坚持用制度管权、管事、管人，人大对政府的监督，只是监督形式之一。