问题
多选题
健康的成年人为什么可以一次献血200～300毫升，原因是（ ）
A．三个月左右可以恢复正常
B．对人体的影响不大
C．少量损失血液有助于健康
D．一个星期内可以完全恢复正常
答案
人体内的血量是相对稳定的，成年人的血量为体重的7%～8%．医学研究证明，如果一次失血不超过400ml，血浆和血细胞可以在三个月左右通过自身的调节作用恢复到正常水平．一个健康的成年人每次献血200～400ml不会影响身体健康，而且还有利于提高自身造血器官的造血功能，有助于健康．
故选：ABC